14 lat

wieku 15 lat kretke! jak już tak wcześnie zaczynacie to mówicie że jesteście cierpliwi K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat z przerwami 6. DIETA: dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troszkę tego było metka,winstrol,enan,omnadren,susta,npp,eq - nigdy cykl dłuższy niż 10tyg. 8. TRENING: [...]

[...] jest bardzo indywidualny i zależy od stylu fightera. Jak fighter unika wyniszczania to korzyści z doświadczenia przewyższają zużycie. Patrz np Władimir Klitschko. 39 lat za parę dni będzie miał a każdy następny występ lepszy. Jeśli chodzi o mma to zużycie ustępuje zdecydowanie doświadczeniu w przypadku Werduma, Hunta, Lawlera, Souzy, [...]

[...] kruszą mury, a prawy krzyżowy rozwaliłby czołg. Nawet ma na brzuchu tatuaż tygrysa. Wiesz czemu? Bo on walczy z tygrysami na gołe pięści. Ciekawe czy wy byście wbili do klatki z tymi drapieżnymi bestiami. Pewnie by was rozszarpały w 5 sekund. Conor natomiast jest dla nich nieuchwytny. Tańczy nad nimi, a jak mu się zachce to je ujeżdża [...]

[...] Potem Conor go smyknie i Dana ma swojego mistrza. Ja nie ogarniam jak poziom sportowy, tradycje i tak długą relację można poj**ać dla zysku na jednym Irlandczyku. Za kilka lat zabiją gości którzy będą mogli wygrać z Conorem. Ale już fisiujecie na temat tej walki... teorie spiskowe, zmuszanie biednego Aldo do walki itd byle "dać wygrać" Conorowi [...]

Masz kolejny http://www.iatfcc.org/Kenyan.html oraz wklejam tabelke ze strony http://www.mariusbakken.com/ to plan dla MŁODYCH kenijczyków 14-18 lat (jak dla mnie i tak zabójczy!) Mon : am (men) 8-9 km and stretching am (women) 6-7 km and stretching pm (men) Long run 45-60 minutes (12-14 km)+excercises pm (women) Long run 45-60 [...]

Tak,dlatego będzie bardzo drogi i tylko to może zaważyć że nie trafi do Barcy (choć jak się uprze Barca to i to nie było by problemem). Wątpię że w dłuższej perspektywie czasu Dortmund go zatrzyma,gość już wzbudza olbrzymią uwage wielu klubów a ma dopiero 24 lat i z sezonu na sezon notuje progres... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-14 [...]

[...] bo soray ale co to sa dobre wyniki w rezerwach jak masz prowadzic jeden z najpotezniejszych klubow swiata ? moze sie okazac tak ze jeden i drugi w trenerce okażą sie za iles lat kozakami i ze brak dotychczasowych sukcesow byl z powodu tylko i wylacznie wieku ibraku trenerki na najwyzszym poziomie. Nie wierze ze kibice Barcy byli spokojni i pewni [...]

[...] razem wzięci. Czy to oznacza, ze daje więcej dla gry Realu niż ci dwaj dla Barcelony? Nie sądzę i nikt kto ogląda Barcelone tak nie stwierdzi. Z piłkarza, który w wieku 20 lat był wymieniany obok takich legend jak Scholes, Lampard i Gerrard jako jeden z najlepszych pomocników ligi angielskiej zrobiła się z niego ciepła klucha, która sama za [...]

4 Mistrzostwo w przeciągu ostatnich 5 lat :-) 6 razy pod rząd Pół-Finał LM a i tak znajdują się głosy krytyki |-) i co najlepsze płyną od ludzi których klubiki mogą tylko pomarzyć o takich wynikach ;-] BRAWO Barca ! Liczę na bardzo dobre transfery i zwycięstwo w LM 13/14 /-)_

K***a... 30 lat, tyle kasy i jeszcze rudy. Zmieniony przez - norbi3011cule w dniu 2014-07-23 14:16:57

[...] plusem jest to że nie musimy już w lidze grać z najlepszymi zespołami, a z trudniejszych meczy zostały tylko la coruna no i derby barcelony. A jeśli chodzi o CL ja też teraz jestem za atletico od kilku lat to mój drugi ulubiony klub, i mówiąc szczeże w tym dwumeczu byli od nas lepsi. Zmieniony przez - Patryk23si w dniu 2016-04-14 10:16:16

[...] to wyczytales w moich wypowiedziach, ze sprawadzam swoja meskosc w walce??? Dlaczego sprowadzasz walke sportowa do udowadniania sobie, ze jest sie mezczyzna??? Ile Ty masz lat??? Masz jakies kompleksy??? Bo wiesz, normalni fighterzy sprawdzaja w ringu/na macie swoje umiejetnosci, a nie udowadniaja meskosc... Proszę bardzo. A co do bezsensownej [...]

Zgłaszam chęć udziału teście. Wymogi: - ukończone 18 lat - spełnione - zdjęcie sylwetki - spełnione - minimum 300 postów - spełnione - pół roku na SFD - spełnione - zobowiązanie do przeprowadzenia testu produktu w temacie: - spełnione, niżej opisane http://www.sfd.pl/TEST_BE_FIT_PROTEIN_-t1101038.html ( piszemy w rekrutacji swoje [...]

[...] Czekaliśmy na niego na pokaz, spóźnił się o zaledwie 4 h a ludzie czekali w którkich rękawkach (miało byc 17, a było 21-22) --- Jeszcze jedna taka uwada. Arnold w wieku 16 lat już ćwiczył, ale wyglądał gorzej ode mnie i od wieszości ćwiczących młodych ludzi. A po 4 latach był już M.O. W 4 lata z zera do bohatera. Więc co jak co, ale 2-3 lata to [...]

Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-16 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44 kg 1. Silezin Aneta 92 KSSSiKW ''Wiking'' Starachowice 34,5 1,6091 85 40 45 50 50 80,45500 12 2. Piszczek Klaudia 95 [...]

[...] No moze ta czarna linka na gornej ramie niezbyt ale ogolnie wypas Fajne siodelko i tylna przerzutka . No i jeszcze te linki schowane w owijce sa bajer . Mi sie podoba , powiedz ile wazy ? Bo wiem ze pewnie ok.11-12kg ale niektore stare szoswki waza nawet po 8,5kg , sam widzialem rower olimpijski z lat 70' na allegro za grosze w takiej wadze .

[...] Łańcuta o godz 5 rano przyjazd do Krakowa około godz 19 i na drugi dzień 15 powrót do Łańcuta. trasę pokonaliśmy we dwoje z koleżanką Joasią , oczywiście nie główną trasą E4, lecz bocznymi drogami. Joasia w następne dwa dni pokonała jeszcze około 180 km, więc jej dystans w cztery dni to ponad 600km. Pozdrawiam Janek 50 lat kończę w styczniu 2009.

Od mlodych lat sport jest nieodłacznym elementem mojego zycia ok 10 roku zycia(bieganie,siatkowka,pilka nozna pozniej po 18tce silownia).Od 14 roku zycia zdrowo sie odzywiam ,a i snu do 21 roku mialem wystarczajaco.Jest to kwestia indywidualna moim zdaniem jeden potrzebuje 5h snu drugi 12h,żeby czuc sie dobrze i funkcjonowac.Od 23 do 26 roku [...]

bombowiec sog ;) bialy tez ;) obaj macie racje. mieszkalem w stanach 5 lat,wrocilem w 1999.w tym czasie widzialem 3 mutantow,w tym dwoch na plakatach,serio.kilku na silowni.to potezny kraj i w necie tak to wyglada.grubasy na kazdym kroku!!!oblesne baby w streczach a podpi***ia 3kg. gwiazdy tez sa,ale nie o tym mowa;)w anglii sprawa wyglada [...]